Femmes de 40 et 50 ans qui portent des casquettes et des chapeaux en été : comment le faire sans s'abîmer les cheveux

De nombreuses femmes ont évité les casquettes et les chapeaux de peur qu'ils ne durcissent leur visage, n'aient l'air trop décontractés ou n'abîment leur coiffure. Pourtant, cet été, ils se sont une nouvelle fois placés au centre du look. Dernièrement, nous avons vu de nombreuses célébrités porter une casquette naturellement, de Marta Ortega à Eugenia Silva, confirmant qu'elle peut être une pièce sophistiquée, moderne et très flatteuse également pour les personnes âgées de 40 à 50 ans.

La clé est dans bien choisir le modèlele matériel et la manière de le transporter. Le secret ne réside pas seulement dans l'accessoire, mais dans la façon dont il s'intègre aux cheveux, aux lunettes de soleil, aux boucles d'oreilles et au reste de la tenue. Et voici l'un des grands doutes de l'été : comment porter une casquette ou un chapeau sans que les cheveux finissent aplatissans volume ou avec un aspect gras. Surtout avec le temps, lorsque les cheveux peuvent perdre de leur densité et que le cuir chevelu est plus exposé au soleil. Nous avons parlé avec Rocío Mayoral, responsable coiffure au salon de coiffure The Beauty Conceptpour comprendre pourquoi protéger cette zone est plus important qu'il n'y paraît et quels gestes permettent de prendre soin de ses cheveux avant et après le port de ces accessoires.

Pourquoi protéger le cuir chevelu est si important après 50 ans

Quand on pense protection solaire, on pense généralement au visage, au décolleté, aux épaules ou aux mains, mais presque jamais au cuir chevelu. Et pourtant, c'est aussi de la peau. Rocío Mayoral explique qu'après 50 ans, « le cuir chevelu est plus vulnérable car densité capillaire « Cela diminue et il y a moins de cheveux pour agir comme barrière naturelle contre les rayons UV. » Cela signifie que la racine est plus exposée et a besoin d’une protection active, surtout en été.

L'expert rappelle que le soleil peut non seulement affecter la peau dans cette zone, mais aussi la qualité des cheveux. Une exposition continue peut accélérer l’oxydation, assécher la fibre capillaire et affaiblir le follicule. La casquette et le chapeau ne doivent donc pas être considérés seulement comme des accessoires de mode, mais aussi comme un moyen simple de protéger une partie du corps souvent oubliée.

De plus, le cuir chevelu peut brûler, tout comme la peau du visage ou du corps. Selon Mayoral, une brûlure dans cette zone peut provoquer une desquamation, des démangeaisons, une irritation et même une inflammation du follicule pileux. A long terme, des expositions solaires répétées sans protection peuvent fragiliser la racine, favoriser la cassediminuent la brillance des cheveux et aggravent leur chute.

Que se passe-t-il si nous portons une casquette ou un chapeau pendant plusieurs heures d’affilée ?

Se protéger du soleil est essentiel, mais porter une casquette ou un chapeau trop d'heures d'affilée peut aussi avoir des conséquences néfastes. effets sur le cuir chevelu. Rocío Mayoral explique que la sueur accumulée sous un bonnet crée un environnement chaud et humide qui peut altérer l'équilibre du microbiome du cuir chevelu. Cela peut se traduire par des démangeaisons, des pellicules, un excès de sébum ou encore une folliculite.

En plus, la sueur se mélange au sébum naturel et avec les restes du produit, formant un film qui alourdit les cheveux, les rend plus gras et réduit leur volume. C'est l'un des effets les plus courants de l'été, notamment chez les femmes aux cheveux fins ou ayant tendance à perdre du corps au niveau des racines.

La recommandation de l'expert est simple : ne pas porter la casquette pendant de nombreuses heures sans repos, horaires alternés avec et sans accessoire et lavez-vous ensuite les cheveux si vous avez beaucoup transpiré. Garder le cuir chevelu propre est essentiel pour que les cheveux paraissent sains, lâches et brillants.

Comment préparer vos cheveux avant de mettre une casquette ou un chapeau

La première étape pour éviter que vos cheveux ne s'aplatissent est de vous assurer qu'ils sont complètement secs avant de mettre votre casquette ou votre chapeau. Rocío Mayoral insiste sur le fait que les cheveux mouillés sont plus vulnérables à la déformation Il est déjà cassé, donc le recouvrir lorsqu'il est encore humide peut laisser des marques plus visibles et lui faire perdre sa forme.

Il peut également être utile de postuler un spray texturant ou volumateur au niveau des racines avant de fixer l'accessoire. Ce type de produit crée une base avec plus de corps et permet aux cheveux de mieux résister à la pression. Il ne s’agit pas d’alourdir les cheveux, mais plutôt de leur donner une légère structure afin qu’ils ne collent pas complètement au cuir chevelu.

Une autre astuce est évitez les chignons trop serrés sous le chapeau. Des queues de cheval serrées, des chignons raides ou des tresses étroitement tressées peuvent augmenter le stress sur les racines et laisser des marques sur les cheveux. Les coiffures douces fonctionnent mieux : une queue de cheval basse, une tresse décontractée, un chignon bas défait ou une crinière avec des vagues naturelles.

Que faire en enlevant sa casquette pour retrouver du volume

Le moment du retrait de la casquette ou du chapeau compte également. Il ne suffit pas de les enlever et de peigner les cheveux de quelque manière que ce soit, car après plusieurs heures de chaleur, de pression et de sueur, La racine reste généralement plus proche du cuir chevelu. Pour retrouver un peu de volume, Rocío Mayoral recommande un geste très simple : « penchez-vous en avant et secouez doucement les cheveux avec vos doigts pour aérer les racines ». C'est un moyen rapide de dénouer vos cheveux, de leur donner du mouvement et d'éviter cet effet plat si courant après le port d'une casquette.

Si une petite retouche peut être effectuée, l'expert conseille «appliquer un peu de spray d'eau thermale ou une légère brume et séchez quelques secondes avec le sèche-linge à froid, en soulevant les cheveux des racines. Cette astuce fonctionne particulièrement bien lorsque vous ne souhaitez pas vous laver les cheveux, mais que vous avez besoin de retrouver fraîcheur et légèreté avant de continuer la journée.

A emporter dans son sac, Mayoral recommande également d'utiliser « un spray volume ou texturation sèche », car il peut « sauver instantanément les cheveux sans avoir à les laver ». Sur cheveux fins, il est préférable d'en utiliser une petite quantité et de la concentrer uniquement sur

Les femmes aux cheveux fins devraient être plus prudentes

Chez les femmes avec cheveux finsfaible densité ou perte de volume, le choix de l'accessoire est encore plus important. Rocío Mayoral prévient que ce type de cheveux « se casse plus facilement », il est donc conseillé d'éviter tout ce qui génère trop de pression ou de friction au niveau des racines. Leur recommandation est claire : « opter pour des chapeaux larges qui n'appuient pas sur les racines, éviter les casquettes très serrées et ne pas les porter des heures sans repos ».

Il est également important de regarder l’intérieur de la casquette ou du chapeau. Selon l'expert, il est conseillé «vérifiez que l'intérieur du bonnet est mou et ne génèrent pas de frottements », surtout si les cheveux sont fins ou plus fragiles. Un tissu rugueux, une couture rigide ou une taille trop serrée peuvent finir par marquer les cheveux, réduire leur volume et même favoriser la casse s'ils sont utilisés en continu.

Avant d'enfiler votre casquette ou votre chapeau, Mayoral vous conseille de postuler « un sérum ou spray protecteur aux racines »à condition qu'il soit léger et non gras. L’idée n’est pas de charger les cheveux de produit, mais de créer une petite barrière protectrice. Dans ce type de cheveux, moins de produit est généralement préférable, mais un produit bien choisi peut aider à protéger sans les alourdir.

Des produits qui aident à prendre soin de vos cheveux en été

Votre routine capillaire estivale ne doit pas nécessairement être compliquée, mais elle doit s'adapter à la chaleur, à la transpiration et à l'exposition au soleil. Rocío Mayoral recommande de commencer par «un shampoing doux ou équilibrant « qui nettoie sans agresser le cuir chevelu », surtout si vous transpirez beaucoup ou si vous vous lavez les cheveux plus fréquemment que d'habitude. Garder les racines propres est essentiel pour que les cheveux ne paraissent pas gras, ternes ou sans volume.

L'expert conseille également d'inclure «une brume ou un spray avec un filtre UV à appliquer sur le cuir chevelu avant de sortir. Ce geste est particulièrement important s'il y a des zones moins denses, des entrées ou une partie très marquée, car le chapeau ou la casquette aide, mais ils ne suffisent pas toujours les jours où l'exposition au soleil est plus importante.

Un autre produit qui peut faire la différence est l’exfoliant capillaire. Mayoral recommande de l'utiliser « une fois par semaine pour éliminer l'accumulation de sébum, de sueur et de produit ». C'est une étape utile en été car la sueur, les restes de crème solaire, sprays coiffants et la pollution peut créer un film sur les racines qui ternit les cheveux et les alourdit.

Enfin, l'expert évoque les sprays texturants secs comme alliés pour retrouver du volume après le port du bonnet, et les huiles capillaires avec protection solaire pour protéger les pointes. « du soleil, du chlore et du salpêtre ». L'essentiel est de bien choisir où appliquer chaque produit : une protection légère au niveau des racines et des formules plus nutritives uniquement sur les mi-longueurs et pointes.