C'est l'erreur la plus courante lorsque l'on prend soin de ses cheveux après 50 ans

Après 50 ans, de nombreuses femmes commencent à remarquer que leurs cheveux ne se comportent plus de la même manière. Les cheveux perdent en densité, frisent plus facilement, paraissent moins brillants, sont plus difficiles à coiffer et les produits qui fonctionnaient auparavant ne donnent plus le même résultat. C'est une sensation très courante, surtout en été, lorsque le soleil, le chlore, le sel et les lavages fréquents la mettent encore plus à rude épreuve. la fibre capillaire.

Cependant, le problème n'est pas toujours lié à l'âge ou au fait que les cheveux « n'ont plus de solution ». Comme expliqué Javier Mateo, coiffeur et styliste et co-fondateur de THE LAB Beauty Studiol’une des erreurs les plus courantes est de continuer à en prendre soin comme s’il n’avait pas changé. «La plus grosse erreur est de traiter ses cheveux à 55 ans comme si on en avait 35. Les cheveux changent parce que le corps change. Quand on comprend leurs nouveaux besoins et qu'on adapte les soins, cela redevient un outil pour se sentir bien dans sa peau », explique l'expert.

Pourquoi les cheveux changent après 50 ans

Avec le temps, et notamment avec les changements hormonaux liés à la ménopause, les cheveux peuvent devenir plus fins, plus secs et cassants. Il est également courant qu'il perde en densité, ce qui le cuir chevelu produit moins de sébum et la fibre capillaire a plus de difficulté à maintenir son hydratation. Par conséquent, une routine qui a fonctionné il y a vingt ans peut échouer ou même aggraver la sensation de sécheresse.

L'une des erreurs les plus courantes, selon Mateo, est de continuer à utiliser le même shampooing comme d'habitude. «Il faut revoir la routine tout comme on revoit nos cosmétiques pour le visage. Ce qui fonctionnait il y a vingt ans ne répond peut-être plus aux besoins actuels des cheveux », explique-t-il. cheveux matures Elle accueille généralement des formules plus douces, hydratantes et plus respectueuses, avec des ingrédients comme l'acide hyaluronique, la glycérine, les céramides, le panthénol, la niacinamide ou les peptides.

Il ne s’agit pas de laver moins, mais de laver mieux

Une autre croyance très répandue est qu’après un certain âge, il est conseillé de se laver le moins possible les cheveux. Mais l'expert précise que la fréquence idéale ne dépend pas des années, mais de la cuir chevelu. «Une femme de 60 ans au cuir chevelu gras peut avoir besoin de plus de lavage qu'une femme beaucoup plus jeune aux cheveux secs. Le but n'est pas de laver moins, mais mieux se laver».

Cela implique de choisir des produits adaptés, de ne pas abuser des formules trop détergentes et de faire attention aux petits gestes du quotidien. Par exemple, se doucher avec de l'eau trop chaude peut éliminer les lipides naturels du cuir chevelu, favoriser la déshydratation et augmenter les frisottis. Parfois, baisser un peu la température de l’eau permet d’améliorer l’apparence de vos cheveux.

Le conditionneur n’est plus facultatif

Avec l’âge, l’après-shampooing cesse d’être une étape secondaire et devient un basique. Aide à sceller la cuticule, facilite coiffure et réduire la casse, quelque chose de particulièrement important lorsque les cheveux sont plus fins ou plus cassants.

Bien entendu, nourrir ne veut pas dire saturer. «Cheveux fins Il a besoin de nutrition, mais sans perdre de mouvement. Plus de produit ne signifie pas de meilleurs résultats », prévient Javier Mateo. C'est pourquoi, sur cheveux fins, il est conseillé d'appliquer les masques et les huiles uniquement du milieu jusqu'aux pointes, en évitant les racines pour ne pas les alourdir ou perdre du volume.

L'été aggrave le problème si nous ne protégeons pas nos cheveux.

En été, les cheveux matures nécessitent encore plus d’attention. Le rayonnement UV endommage la cuticule, modifie la couleurfavorise la perte d’humidité et peut rendre les cheveux plus ternes et plus rêches. «On protège la peau du soleil, mais on oublie les cheveux. Il existe aujourd'hui des protecteurs capillaires très légers qui aident beaucoup à préserver la brillance et la qualité de la fibre », explique l'expert.

Elle recommande également de rincer ses cheveux à l’eau douce après un bain à la mer ou à la piscine. Rester pendant des heures avec des traces de sel ou de chlore peut augmenter la sécheresse, altérer la couleur et laisser les cheveux les plus raides et difficile à coiffer.

La coupe doit aussi s'adapter

Le changement de routine Cela ne concerne pas seulement les produits. La coupe peut aussi faire une énorme différence. Lorsque la densité des cheveux diminue, les cheveux très longs et compacts peuvent écraser les racines et accentuer la sensation de cheveux pauvres ou informes.

«La coupe n'est plus seulement une question esthétique. Peut fournir du volume optique, adoucir les traits et rajeunir sans artifice », explique Mateo. Parmi les options les plus flatteuses figurent les cheveux midi avec des couches invisibles, le carré de la mâchoire ou de la clavicule, le carré inversé, le shag moderne ou le bixie.

Une autre erreur courante est de penser que les cheveux gris Ils limitent les options. Les cheveux gris ont tendance à devenir plus poreux et à changer de texture, mais cela ne signifie pas pour autant renoncer au style. « Les cheveux gris ont besoin de mouvement. Lorsque la coupe a de la forme et de la légèreté, le gris devient quelque chose de sophistiqué et d'élégant », explique la styliste.

Dans le cas de la couleur, également les tons doivent être évités qui durcissent les traits. Des blondes trop froides, cendrées ou très uniformes peuvent ternir le visage. En revanche, les tons miel, beige, vanille ou champagne apportent généralement plus de lumière et de dimension, en plus d'évoluer mieux pendant les mois d'été.

La clé est de ne pas récupérer les cheveux de la trentaine

L’objectif, insiste l’expert, ne doit pas être d’avoir à nouveau les cheveux de 30 ans, mais plutôt de comprendre ce dont vos cheveux ont besoin maintenant. Ajuster le shampoing, utiliser un après-shampooing, se protéger du soleil, bien choisir la coupe et ne pas saturer vos cheveux avec des produits trop lourds peut complètement changer leur aspect.

«La beauté d'aujourd'hui a bien plus à voir avec l'accompagnement des besoins des cheveux qu'avec la lutte contre le temps qui passe. cheveux sains« , avec du mouvement et bien travaillé, est toujours plus flatteur que de courir après une image figée dans le temps », conclut Javier Mateo.