Unai Calero, experte capillaire: «Après l'été, nous pouvons trouver des cheveux plus secs et plus sujets aux cassures»

Septembre s'accompagne généralement de résolutions de retour à la routine, mais aussi d'une inquiétude qui se répète chaque année devant le miroir : les cheveux paraissent plus secs, plus ternes et cassants et, du coup, on retrouve plus de cheveux que d'habitude sur la brosse ou sous la douche.

« Après l'été, nous pouvons trouver des cheveux plus secs, plus rêches, plus ternes et encore plus sujets à la casse après avoir accumulé des mois de rayonnement solaire, des bains de mer ou de piscine, plus de lavages, d'humidité, de sel et de chlore », explique-t-il. Unai Calero, infirmière spécialisée en coiffure.

A partir de là, la première tâche est de distinguer deux situations qui peuvent coïncider après les vacances, mais qui n’ont pas la même origine. «Mes cheveux Est-ce qu'il se brise et se détériore ou est-ce qu'il tombe vraiment davantage des racines ? Ce sont des problèmes différents et ne sont pas résolus de la même manière », explique Calero.

D'une part, il y a la détérioration de la fibre, qui peut expliquer pourquoi les cheveux paraissent plus rêches, terne et cassant. D’autre part, une plus grande perception de l’automne, ce que beaucoup de gens remarquent à la fin de l’été et pendant l’automne. L'expert explique qu'il existe une variation saisonnière dans le cycle pilaire, donc retrouver plus de cheveux sous la douche ou sur la brosse ne signifie pas automatiquement que l'été a endommagé les follicules ou qu'il existe une alopécie.

L'erreur que je ne ferais pas en septembre

« Septembre arrive, on voit plus de cheveux sous la douche et la panique commence : on achète un shampoing anti-chute, des vitamines, un sérum, on arrête de se laver les cheveux parce qu'on pense que comme ça ils tomberont moins… et on fait cinq choses en même temps », explique-t-il.

Cependant, aucune de ces décisions ne doit répondre au véritable problème. «Un shampooing ne résoudra pas à lui seul les effluves télogènes. Un complément n’améliorera pas forcément une chute s’il n’y a pas de déficit pour le justifier. Et laver moins les cheveux cela n’empêche pas non plus la chute des cheveux ayant déjà terminé leur cycle », ajoute l’expert.

Il est également déconseillé d’interpréter automatiquement un cheveu cassé comme un cheveu tombé depuis la racine. « Si la fibre est endommagée après l'été, elle risque de se casser plus facilement, mais cela ne veut pas forcément dire qu'il y a un problème au niveau du follicule », insiste-t-il.

Sa recommandation est claire : « Je ne recommanderais jamais de commencer un traitement à l'aveuglette simplement parce que Septembre est arrivé. « Vous devez d'abord identifier le problème, puis décider s'il nécessite réellement un traitement. »

Une routine simple pour récupérer ses cheveux après l'été

«Un shampoing adapté au cuir chevelu « Je ne choisirais pas un shampoing en pensant uniquement aux pointes, un après-shampooing après chaque lavage et un masque une à deux fois par semaine si la fibre est particulièrement sèche ou abîmée », recommande-t-il. Et il résume sa philosophie en une phrase : « On n'a pas besoin de vingt produits ; « Il faut bien en choisir quelques-uns ».

Un conseil qui rappelle aussi que tout le monde n'est pas produits capillaires Ils ont la même fonction. Alors que le shampoing doit être choisi spécialement en tenant compte des besoins du cuir chevelu, l'après-shampooing et le masque occupent une place centrale lorsque l'on veut prendre soin de longueurs qui deviennent plus sèches et sensibilisées jusqu'en septembre.

Dois-je arrêter d’utiliser le sèche-linge ?

Le séchage devient particulièrement important car il ne peut pas réparer les dommages déjà existants, mais il peut aider à empêcher la fibre de continuer à se détériorer. Selon les informations fournies par l'expert, cheveux mouillés il est plus vulnérable aux frottements et à la casse, tandis qu'une température trop élevée peut augmenter les dommages à la surface capillaire.

La recommandation est donc contrôler la température et le flux d'air et maintenir le séchoir en mouvement pendant le processus. Plutôt que d’abandonner complètement les outils thermiques, l’idée serait de les utiliser avec plus de précautions.

La clé est de savoir ce dont vos cheveux ont réellement besoin.

Après plusieurs semaines de soleil, de bains de mer et de piscine et de changements dans nos habitudes quotidiennes, qui les cheveux ne pas atteindre le mois de septembre à son meilleur peut être courant. Mais cela ne veut pas dire qu’il faut immédiatement mettre en place une routine anti-chute.

La principale recommandation de Calero est beaucoup plus simple : distinguer d'abord si nous sommes confrontés à une fibre détériorée et cassante ou avant une véritable chute des racines. A partir de là, revenir à quelques produits bien choisis, traiter les cheveux avec plus de douceur et éviter les agressions inutiles peut suffire lorsque le problème vient de la fibre.

Parce que, en matière de soins capillairesfaire plus ne signifie pas toujours faire mieux. Et après l’été, avant de chercher un nouveau traitement, la meilleure décision est peut-être justement de découvrir ce que nous essayons de traiter.