Un dermatologue explique pourquoi la peau desquame en été et comment la récupérer

Après des semaines de soleil, de plage et de piscine, il est assez courant de constater que la peau n'est plus la même qu'au début de l'année. été. Elle peut sembler plus serrée, plus rugueuse et plus sèche et, dans certains cas, commencer à se décoller de petites squames, en particulier dans des zones telles que les jambes, les bras, le décolleté ou les épaules.

Bien que nous ayons tendance à associer immédiatement le peeling à un coup de soleil, il n’est pas toujours nécessaire qu’il y ait une brûlure évidente derrière. Le soleil, la chaleur et l'exposition répétée à l'eau de mer ou de piscine peuvent finir par affecter la capacité de la peau à retenir l'eau et restez protégé.

Pourquoi votre peau pèle-t-elle ?

L'une des raisons réside dans perte d'eau et dans l'altération de la barrière qui protège la surface de la peau. De plus, l’exposition au soleil elle-même provoque des modifications de l’épiderme. Segurado explique que l'un des mécanismes de défense de la peau contre une exposition prolongée consiste à augmenter son épaisseur, ce qui contribue au fait qu'à la fin de l'été, nous pouvons la percevoir comme plus rugueuse et moins lumineuse.

Par conséquent, cela la peau s'écaille Cela n’implique pas nécessairement que nous ayons subi une brûlure importante quelques jours auparavant. Parfois, c'est simplement la cause de la déshydratation, des températures extrêmes, des contacts répétés avec l'eau, les piscines chlorées, certains savons et exfoliants trop agressifs.

Le chlore a-t-il quelque chose à voir là-dedans ?

Il y a un autre geste que l’on répète constamment en vacances : entrer et sortir de l'eau. Et même si un bain est rafraîchissant, laisser des traces de chlore, de sel et de sueur sur la peau pendant des heures n'est pas la meilleure idée quand on veut le garder confortable.

Il ne s’agit cependant pas de compenser cela par un nettoyage particulièrement intense. Au contraire. Quand la peau est sèche ou sensibilisées, il est important que la douche soit douce et d'éviter d'abuser de produits qui peuvent éliminer davantage les lipides de la surface de la peau.

Pourquoi devriez-vous vérifier votre peau avant de l'exfolier

Ce point est particulièrement important car la première réaction lorsque l’on voit une peau rugueuse est généralement d’utiliser un exfoliant. Et ce n'est pas toujours le bon moment.

S'il y a des rougeurs, des picotements, une sensibilité ou si la peau pèle après une brûlure, il vaut la peine de mettre temporairement de côté le exfoliants physiques et les actifs les plus intenses et se concentrer d'abord sur la récupération du confort de la peau.

Une peau qui pèle suite à une agression récente est différente d'une peau qui, une fois récupérée, a simplement une texture un peu plus épaisse ou plus terne après l'été. Dans ce deuxième cas, un dermatologue peut vous conseiller quand et comment réintroduire des ingrédients régénérants en fonction du type de peau.

Comment récupérer une peau sèche et qui pèle

Le but est de réduire ce qui continue d’irriter la peau et de lui restituer de l’eau et des lipides. Après la plage ou la piscine, on peut commencer par rincer le sel, le chlore et la sueur au plus vite avec une douche et en utilisant un nettoyant doux.

Le dermatologue Leire Barrutia (@dermisphere) insiste sur le fait que, lorsque la peau est abîmée, il convient de simplifier la routine. Il recommande d'utiliser « des nettoyants doux ne contenant aucun ingrédient exfoliant » et de recourir à des crèmes réparatrices et apaisantes. Il conseille également de mettre temporairement de côté les principes actifs susceptibles d'augmenter l'irritation des peaux déjà sensibilisées.

Dans une récente interview, dermatologue Ana Molina, de l'Académie espagnole de dermatologie et vénéréologie (AEDV) recommande d'appliquer après exposition des produits apaisants qui aident à réparer la barrière cutanée. Le spécialiste explique que ces cosmétiques procurent non seulement une sensation de confort, mais contribuent également à récupérer une barrière qui a subi différentes agressions au cours de la journée.

L'AEDV conseille également d'utiliser des crèmes hydratantes capables à la fois d'attirer l'eau vers la peau et de réduire son évaporation. Parmi les ingrédients mentionnés pour y parvenir figurent la glycérine, l'urée, acide hyaluroniquecéramides et différentes substances occlusives.

La crème solaire reste indispensable

Il y a un dernier geste que nous ne devrions pas abandonner pour l’instant. Ce n'est pas parce que les vacances se terminent ou que la peau est sèche qu'elle a arrêté d'accumuler les effets du rayonnement ultraviolet.

Et si le pelage ne s'améliore pas retrouver une routine hydratanteapparaît accompagné de nombreuses démangeaisons, rougeurs ou lésions, ou ne semble pas lié au soleil ou à la sécheresse de l'été, il est conseillé de consulter un dermatologue. Toutes les peaux qui pèlent n’ont pas besoin de plus d’exfoliation.