Cinq erreurs dans votre routine beauté d'automne

Quand l’automne arrive, on ne se contente pas de changer les vêtements de notre garde-robe. Nous avons également commencé à nous demander si nous devions modifier notre routine beauté. Nous récupérons les crèmes les plus nutritives et accordons une attention particulière aux ingrédients qui promettent de redonner à la peau la luminosité qu'elle semble avoir perdue avec le changement de saison.

Et même si adapter les soins aux besoins de chaque instant peut être une bonne idée, la vérité est que nous ne le faisons pas toujours correctement. Des températures plus basses, le vent ou le chauffage peuvent favoriser la déshydratation et rendre la peau plus ferme, surtout si elle est déjà sujette au dessèchement. Mais cela ne signifie pas que nous devons remplacer tous nos produits ou intégrer une routine en dix étapes.

En fait, certains gestes que nous répétons chaque automne dans le but d’améliorer notre peau peuvent finir par provoquer l’effet inverse. De l'utilisation de crèmes trop épaisses à l'oubli de la crème solaire, nous passons en revue cinq erreurs courantes que nous devrions éviter en adaptant notre routine beauté aux mois les plus froids.

1. Changez tous les produits en même temps

l'un des les erreurs les plus courantes Il s’agit de profiter de l’arrivée de l’automne pour renouveler pratiquement toute la trousse de toilette. Nous remplaçons le nettoyant, achetons une nouvelle crème hydratante, introduisons un sérum et commençons à utiliser plusieurs traitements en même temps. Cependant, effectuer trop de changements à la fois peut compliquer les choses.

Chaque produit incorpore une combinaison différente d'ingrédients et, même s'il est formulé pour notre type de peau, il est toujours possible qu'il provoque une réaction. Si l’on introduit plusieurs produits cosmétiques simultanément, il sera beaucoup plus difficile d’identifier lequel est à l’origine irritation, rougeur ou inconfort.

Il est préférable d'observer d'abord cComment est notre peau ? et modifiez uniquement ce dont vous avez vraiment besoin. Si la crème hydratante que nous avons utilisée en été continue d’agir, il n’y a aucune raison d’arrêter de l’utiliser. Et si l'on souhaite intégrer une nouvelle formule, il est préférable de le faire progressivement et de vérifier sa tolérance avant de l'étaler sur tout le visage.

2. Penser que toutes les peaux ont besoin d’une crème plus épaisse

Avec la baisse des températures, les riches et les textures onctueuses Ils occupent à nouveau une place de premier plan. Mais penser qu’une crème hydratante plus épaisse est toujours préférable peut nous amener à choisir des produits qui ne conviennent pas à nos besoins.

La peau sèche peut apprécier les formules contenant des ingrédients tels que céramides, glycérine ou acide hyaluronique, en plus de composants émollients qui contribuent à réduire la perte d'eau. Cependant, les peaux mixtes ou grasses peuvent tout de même trouver du réconfort avec une texture légère, à condition qu'elle apporte suffisamment d'hydratation.

La clé est de différencier entre sécheresse et déshydratation. Si le premier est lié à une moindre quantité de lipides dans la peau, le second survient en cas de manque d’eau et peut toucher tout type de peau, même les peaux grasses.

Par conséquent, avant de remplacer notre crème hydratante par une crème plus nutritive, Il convient de prêter attention à la réaction du visage. La sensation de tiraillement, les zones rugueuses ou les petites desquamations peuvent indiquer qu'il faut revoir nos soins, mais pas forcément utiliser des produits beaucoup plus denses.

3. Abuser du rétinol et des exfoliants pour renouveler la peau

L'automne est généralement associé au retour des soins de renouvellement. Après l'été, de nombreuses personnes optent pour des produits contenant du rétinol, de l'acide glycolique ou d'autres ingrédients exfoliants dans le but de améliorer la texture, taches ou la luminosité du visage.

Cependant, une des erreurs les plus fréquentes est de commencer à les utiliser trop souvent ou d'associer plusieurs actifs puissants sans tenir compte de la tolérance de la peau.

Bien que ces ingrédients puissent offrir des avantages, ils peuvent également causer de la sécheressedesquamation et irritation en cas de mauvaise utilisation. Et lorsque la peau est déjà sensibilisée par des facteurs environnementaux, insister pour l’exfolier peut aggraver son état.

Le plus judicieux est d'introduire les traitements progressivement, de suivre les instructions de chaque formule et de prêter attention à la réponse de la peau. Il ne faut pas non plus oublier que rétinol Il ne convient pas à toutes les personnes ni à toutes les circonstances, comme la grossesse, et les traitements prescrits doivent suivre les directives du dermatologue.

4. Arrêtez d'utiliser de la crème solaire car il ne fait plus chaud

Le problème est que rayonnement ultraviolet Cela ne disparaît pas avec le froid. Bien que l’intensité solaire change en fonction de la période de l’année, de l’heure et du lieu, les rayons UV peuvent toujours atteindre notre peau même lorsque le ciel est couvert.

Par conséquent, la crème solaire devrait continuer à faire partie de notre routine quotidienne en cas d’exposition au rayonnement solaire. La recommandation dermatologique Il est courant d'utiliser un produit à large spectre avec un SPF 30 ou supérieur, accompagné d'autres mesures de protection si nécessaire.

5. On oublie que le ménage et les douches influencent aussi l’hydratation

Avec l’arrivée du froid, une douche très chaude peut être particulièrement intéressante. Cependant, les températures élevées et les bains prolongés favorisent l'élimination d'une partie des lipides superficiels de la peau, ce qui peut intensifier la sensation de sécheresse.

La recommandation est d'opter pour de l'eau tiède, d'utiliser nettoyants doux et évitez de frotter la peau inutilement. Il est également important d’appliquer une crème hydratante après le lavage, lorsque la peau retient encore un peu d’humidité.

Et il ne faut pas limiter ces soins au visage. Les mains, les lèvres et autres zones particulièrement exposées peuvent souffrir de sécheresse pendant les mois les plus froids. Avoir une crème pour les mains et un baume à lèvres sous la main peut nous aider à prévenir l’inconfort sans avoir à compliquer notre routine.