Mélasma, comment le traiter alors que l'été est la période où il est le plus susceptible d'apparaître

L’été amène la peau à se dépayser. Les heures passées à l'extérieur augmentent, les températures augmentent et l'exposition à différents facteurs environnementaux s'intensifie. Ainsi, au-delà de la crème solaire, il faut introduire des petits gestes ou des changements dans sa routine. Dans le cas de personnes ayant tendance à l'hyperpigmentation, Ces mois peuvent se traduire par une plus grande visibilité des spots et dans la réapparition d'altérations qui semblaient maîtrisées pendant l'hiver.

Parmi eux se trouve le mélasma, une affection pigmentaire qui touche principalement le visage et qui peut être particulièrement difficile à gérer en raison de sa tendance à persister et à réapparaître. Bien qu'il existe des traitements capables d'améliorer son apparence et de la garder sous contrôle, L’approche doit être adaptée à chaque période de l’année. Durant l'été, la priorité n'est généralement pas de réaliser des actes intensifs, mais de renforcer les mesures de prévention par des soins de la peau et l'utilisation d'actifs dépigmentants.

Pourquoi l'été aggrave le mélasma

Le mélasma est particulièrement sensible aux facteurs typiques des mois de plus grande exposition. « Le rayonnement ultraviolet, la lumière visible et la chaleur stimulent la production de mélanine », explique le Dr Natalia Jiménez, dermatologue du Grupo Pedro Jaén. C'est pour cette raison qu'en été, il est courant les taches s'assombrissent ou réapparaissentmême chez les personnes qui suivent strictement une routine de protection solaire.

Le Dr Rita Sêco, experte en médecine esthétique et fondatrice de Galerie Clinic, souligne que « l'exposition au soleil active les mélanocytes (les cellules qui produisent la mélanine), qui dans le mélasma sont hyperréactifs». Le professionnel explique qu' »on sait aujourd'hui que de petites quantités de rayonnement UV et même le rayonnement des écrans déclenchent la production de pigments ». De plus, il considère que « la chaleur elle-même joue un rôle négatif dans le mélasma ». Ainsi, « même si la personne est à l'ombre sur la plage, le simple fait qu'il fasse chaud suffit à activer la mélanine », précise le professionnel.

Bien sûr, il ne faut pas oublier que, même si nous le maîtrisons, le mélasma ne s’élimine pas miraculeusement. Le Dr Jiménez explique que «Le mélasma peut être très bien contrôlé, mais cela nécessite de la cohérence et traitement d'entretien. Ce à quoi le Dr Rita Sêco ajoute que pour les médecins « la gestion de cette attente est une partie essentielle de la consultation ».

Comment identifier le mélasma et comment l'attaquer

Bien qu’ils puissent être visuellement confus, le mélasma présente des caractéristiques différentes des autres troubles pigmentaires. Il apparaît généralement symétriquement et est localisé dans des zones telles que les pommettes, le front ou la lèvre supérieure. Son développement est lié à une combinaison de facteurs hormonaux, génétiques et environnementaux. « Le mélasma est une maladie chronique avec tendance à rechuter, c'est pourquoi elle nécessite un traitement et un entretien continus », souligne la dermatologue Natalia Jiménez. La grossesse, l'utilisation de contraceptifs ou certains changements hormonaux peuvent influencer son apparence, bien que la prédisposition génétique et d'autres facteurs liés à l'inflammation ou au stress jouent également un rôle. Les taches solaires ou lentigos, en revanche, se présentent généralement sous forme de lésions plus isolées et bien définies, liées aux dommages accumulés par le soleil. «Le mélasma est, de tous, le plus complexe et celui qui a le plus tendance à rechuter.» prévient le Dr Rita Sêco.

Lorsqu’il s’agit de le traiter, l’été n’est généralement pas le moment le plus approprié pour commencer des procédures intensives. En effet, comme l'explique le Dr Jiménez, « en été, nous privilégions l'entretien avec des traitements topiques de dépigmentation, des antioxydants et une photoprotection très stricte ». Les procédures les plus agressives, comme certains peelings ou lasers, sont généralement réservées aux mois où le rayonnement solaire est le plus faible. La Dre Rita Sêco reconnaît la nécessité d’adopter une approche prudente. «Traiter le mélasma de manière agressive en été garantit presque une rechute, voire une aggravation» prévient le professionnel. Les traitements effectués pendant cette période doivent donc être sélectionnés et adaptés individuellement.

Comment identifier le mélasma et comment l'attaquer

Pour éloigner le mélasma, les ingrédients actifs que nous utilisons dans notre routine sont essentiels. Parmi eux, on trouve la niacinamide, l'acide azélaïque, la vitamine C, l'acide tranexamique, la cystéamine ou l'acide kojique. « L'acide tranexamique, la cystéamine, l'acide azélaïque, la niacinamide, la vitamine C et les rétinoïdes se sont révélés utiles », explique le Dr Natalia Jiménez. Dans le domaine médical, «L’hydroquinone fait également partie des principes actifs les plus fréquemment utilisés, à condition qu’elle soit indiquée et qu’il n’y ait pas de contre-indication.». De son côté, le Dr Rita Sêco souligne que la combinaison d'ingrédients actifs peut contribuer à améliorer le contrôle du mélasma, à condition qu'elle soit utilisée de manière constante et accompagnée d'une protection solaire adéquate. Concernant le rétinol, il considère que « la nuit, il permet d'accélérer le renouvellement cellulaire, mais il doit être introduit avec prudence ». Le dermatologue Jiménez conclut que « la clé est de personnaliser le traitement en fonction du type de peau et de la tolérance de chaque patient ».

S’il y a une étape essentielle dans la prise en charge du mélasma, c’est bien la protection contre les radiations et la lumière visible. « C'est la base du traitement », explique Natalia Jiménez. Le dermatologue recommande utiliser un écran solaire à large spectre SPF 50+ et, de préférence, avec de la couleur, car les pigments peuvent aider à protéger de la lumière visible. Pour Rita Sêco, la photoprotection est l'élément le plus important de toute la stratégie car « sans photoprotection rigoureuse, tout traitement du mélasma est voué à l'échec ».

Actifs clés et routine de soins

Pour éloigner le mélasma, les ingrédients actifs que nous utilisons dans notre routine sont essentiels. Parmi eux, on trouve la niacinamide, l'acide azélaïque, la vitamine C, l'acide tranexamique, la cystéamine ou l'acide kojique. « L'acide tranexamique, la cystéamine, l'acide azélaïque, la niacinamide, la vitamine C et les rétinoïdes se sont révélés utiles », explique le Dr Natalia Jiménez. Dans le domaine médical, «l'hydroquinone est également l'un des principes actifs les plus fréquemment utilisés, chaque fois qu'elle est indiquée et il n'y a aucune contre-indication. De son côté, le Dr Rita Sêco souligne que la combinaison d'ingrédients actifs peut contribuer à améliorer le contrôle du mélasma, à condition qu'elle soit utilisée de manière constante et accompagnée d'une protection solaire adéquate. Concernant le rétinol, il considère que « la nuit, il permet d'accélérer le renouvellement cellulaire, mais il doit être introduit avec prudence ». Le dermatologue Jiménez conclut que « la clé est de personnaliser le traitement en fonction du type de peau et de la tolérance de chaque patient ».

S’il y a une étape essentielle dans la prise en charge du mélasma, c’est bien la protection contre les radiations et la lumière visible. « C'est la base du traitement », explique Natalia Jiménez. Le dermatologue recommande utiliser une crème solaire à large spectre SPF 50+ et, de préférence, colorée, puisque les pigments peuvent aider à protéger contre la lumière visible. Pour Rita Sêco, la photoprotection est l'élément le plus important de toute la stratégie car « sans photoprotection rigoureuse, tout traitement du mélasma est voué à l'échec ».

Produits indiqués pour le mélasma

Médik8

Avec une combinaison de 10 % de niacinamide et de peptides, les peptides de niacinamide améliorent le teint, la texture et la luminosité de la peau. Minimise les pores, régule le sébum et calme la peau. (65 euros)

Sépaï

Indiquée pour la routine de nuit, Flawless Night Cream est une crème à l'action réparatrice et dépigmentante. Récupère l'uniformité et le teint. (188 euros)

Cosméclinik

Faster Melan SPF50+ est une émulsion à usage quotidien conçue pour traiter l'hyperpigmentation telle que le mélasma. L'ingrédient actif de sa formule est l'acide kojique, qui inhibe la tyrosinase. (50,80 euros)

Véralab

Le Sérum Facial à l'Acide Tranexamique est un sérum dépigmentant et éclairant. 2% d'acide tranexamique qui agit sur l'enzyme impliquée dans la production de mélanine. (29 euros)

HD

Melan Txa est formulé avec de l'acide tranexamique encapsulé. Leur Crème de Jour est SPF50+, en plus d'avoir une action dépigmentante. (44,50 euros)

Lyco

La brume Essence Japonaise est dépigmentante et réduit l'apparence des taches. Contient l'hydroquinone innovante dans la formule. (47,90 euros)