Conseils d'un expert pour prendre soin de votre peau en été si vous êtes allé à la plage ou à la piscine

En tant que fille méditerranéenne que je suis, il y a des habitudes au retour de la plage que j'ai déjà intégrées depuis toute petite. Ma routine est toujours la même : j'arrive, je me douche, je me débarrasse de toute trace de sel et de sable, et Je passe quelques minutes pour récupérer ma peau. Cependant, pendant des années, j'ai pensé que je faisais cela uniquement pour préserver mon bronzage et récupérer ma peau du soleil. Je sais désormais que notre derme souffre plus que ce que l’on voit à l’œil nu. Il ne s'agit pas seulement de rayonnement ultraviolet. La chaleur, la sueur, le sel et le chlore modifient également son pH, donc la façon dont vous le traitez après une journée à la plage ou à la piscine compte autant que la protection que vous utilisez à ce moment-là.

Il première erreur C’est penser que, puisque l’on transpire, la peau n’a pas besoin d’hydratation. « En raison de la perte d'eau par les pores, on se déshydrate plus rapidement », explique-t-il. Izaskun FrancoResponsable du SPA Palais Zafiro Andratx. C'est pourquoi il recommande d'adapter les textures à la saison, à travers des formules plus légères, des fluides, des brumes et des eaux florales qui hydratent sans alourdir. « Avoir une zone T lumineuse ne signifie pas non plus forcément que l'on peut sauter cette étape : les peaux mixtes ou grasses peuvent aussi être déshydratées. »

Après tout bain, il est également conseillé adopter certaines habitudesnotamment dans les piscines. « Le chlore est très déshydratant et, exposé longtemps, il peut provoquer des réactions cutanées, des démangeaisons ou des irritations. » Il est donc conseillé de toujours rincer la peau et les cheveux à l'eau douce après la piscine ou la mer et de les hydrater ensuite pour soulager les tiraillements. Aux peaux les plus sensibles, il recommande même de « mettre le après-soleil au réfrigérateur pour un soulagement plus immédiat et durable.

Il ne faut pas non plus attendre une brûlure pour s’inquiéter des dégâts du soleil. « Nous avons la mauvaise habitude de penser que le soleil ne peut provoquer que des rougeurs et/ou des brûlures alors qu'une exposition non protégée est également liée au photovieillissement, aux taches et autres lésions cutanées. » La crème solaire ne doit pas être réservée uniquement au fait de s'allonger sur la plage. Et il ne suffit pas non plus de l'appliquer une fois le matin. En fait, l'une des erreurs détectées est de « penser que notre crème solaire fonctionnera pendant 24 heures et ce n'est pas le cas. présenter une nouvelle demandeportez un chapeau et cherchez de l'ombre.

La meilleure chose est que Non C'est une routine compliqué. Retirez simplement le sel, le chlore, la sueur et la crème solaire avec un nettoyage respectueux, hydratez bien votre peau et faites attention à ce que vous ressentez. Ni plus ni moins. Au final, comme il conclut, tout se résume à « se reposer, bien manger et prendre conscience de l'importance d'hydrater, de nourrir et de protéger sa peau en toutes saisons de l'année ».

Les meilleurs produits pour prendre soin de votre peau après le soleil

Crème Solaire Hydra pour le Visage SPF 50+ 360º Protection Hydratante et Anti-Âge des Laboratoires Valquer. On aime sa texture, sa rapidité d'absorption et le fait qu'il ne laisse pas de traces blanches. Il est agréable, sent bon et protège de la lumière bleue UVB, UVA, IR et HEV. On ne peut guère lui demander plus.

Baume après bain de soleil de Babaria. Son effet glacé est ce dont vous avez besoin après une journée de soleil, de chlore et de sel. Il procure un soulagement efficace, rafraîchissant et hydratant sur tout type de peau et grâce à sa haute teneur en aloe vera, vous ressentirez un confort immédiat.

Sérum anti-âge à l'acide hyaluronique Biòvene. Si vous remarquez une peau déshydratée, ce sérum à l'acide hyaluronique est parfait. Sa formule associe cette molécule à des antioxydants pour créer une hydratation longue durée à un niveau naturel. Vous remarquerez une peau plus rebondie, plus belle et plus saine au fil des jours.

Gel nettoyant Sensilis Purify Essential Cleanser. Parfaite pour les peaux sensibles à tendance grasse, sa formule contient de l'acide hyaluronique et du zinc pour éliminer les impuretés, minimiser les pores et réguler la sécrétion de sébum sans effet rebond. Il contient de l'extrait de lin qui renforce la barrière hydrolipidique et améliore la rétention d'eau, ce qui vous aidera à réduire les rougeurs des peaux sensibles ou irritées.