Les nuits d'été peuvent durer éternellement. Non seulement à cause de la chaleur, mais aussi à cause de ces dîners et après-dîners qui durent indéfiniment en été. Tout cela influence la qualité du sommeil. Autrement dit : si vous comptez les moutons depuis plusieurs nuits, faites attention à ce que vous mettez dans l'assiette. Le…
Lorsque vous êtes avec Laura Ponte, elle est entourée d'un halo de sérénité et de mystère qui fait d'elle une personne magnétique. Une personnalité qui résonne dans notre mémoire depuis les années 90 depuis Elle a été l'un des meilleurs mannequins espagnols avec la plus grande reconnaissance internationale. À 53 ans, elle a fait un…
Les cheveux gris vivent l’un de leurs meilleurs moments. De plus en plus de femmes décident de les porter naturellement, d'en prendre soin et d'en faire une marque de fabrique. Mais quoi cheveux blancs porté avec fierté ne veut pas dire qu’il ne nécessite pas de soins particuliers. En fait, pendant l’été, ils peuvent être…
Il y a des gestes beauté qui ne s'apprennent pas sur les réseaux sociaux, mais en regardant le la trousse de toilette d'une mère. Entre un rouge à lèvres, une crème pour les mains et une paire de lunettes de rechange, beaucoup de femmes gardent un accessoire simple qui fait plus qu'il n'y paraît. L'un…
Utiliser de la crème solaire au quotidien n'est plus une recommandation réservée à ceux qui vont à la plage ou passent de nombreuses heures à l'extérieur. C'est l'un de ces gestes de beauté fondamentaux les plus répétés chez les dermatologuespharmaciens et experts de la peau, surtout quand l'été arrive et que l'on recherche des formules…
Ce tendance du monde de la beauté Il vient du terme bien connu « bien-être », qui a envahi l'industrie depuis de nombreuses années et qui se traduit par bien-être global, un mode de vie proactif axé sur l'atteinte d'un équilibre sain entre le corps, l'esprit et les émotions. Cependant, aujourd’hui, la conversation tourne autour…
Bien que l’industrie de la beauté présente chaque jour des développements de pointe dans lesquels innovation et technologie vont de pair, la vérité est que techniques naturelles et ancestrales Ils sont toujours plus que présents. L'essor des cosmétiques naturels a fait cohabiter et se combiner les deux aspects, obtenant ainsi les meilleurs résultats possibles d'un…
On dit que l’entraînement en force n’est pas négociable pendant la ménopause, mais attention, il doit être fait correctement pour éviter d’endommager le plancher pelvien. PHOTO : Pexels. UN RENDEZ-VOUS DE PLUS À PLANIFIER Cela n'est pas une fatalité, mais les dysfonctionnements de ce muscle augmentent après 45 ans. Les prévenir, ce qui est possible,…
Si vous cherchiez une bonne raison pour ne pas sauter la salle de sport, la voici : votre peau profite également de l'entraînement. PHOTO : Pavel Danilyuk (Pexels) Votre visage vous demande de faire de l'exercice Si vous passez habituellement plus de quatre heures par jour assis sur une chaise, vos chances augmentent. Aussi si…
Après plusieurs saisons marquées par des designs accrocheurs, des finitions chromées, des nail arts maximalistes et des versions réinventées de la French manucure, la tendance revient au naturel. À l'ère du « moins c'est plus », les ongles embrassent également l'esthétique du luxe silencieux et veulent montrer une finition sans effort, comme s'il s'agissait d'une…