J'ai essayé le cycle cutané recommandé par le dermatologue le plus viral de TikTok et c'est arrivé

Le cyclisme cutané compte plus de 75 millions de vues sur TikTok et continue de croître. Il a été créé par la dermatologue new-yorkaise Whitney Bowe après avoir observé que ses patients ils ont utilisé trop de produits en même temps et ils sont venus à la consultation avec une peau irritée, sensible et à tendance acnéique au lieu des résultats escomptés. Quatre nuits, des actifs spécifiques et deux nuits de repos : voilà à quel point la méthode est simple.

Le cycle Commencez par un peeling chimique de nuit aux acides AHA ou BHA Ils nettoient en profondeur, éliminant les cellules mortes et décongestionnant les pores pour préparer la peau à la suite. Le la deuxième nuit est au rétinolle formidable actif anti-âge qui agit bien mieux lorsque la peau arrive préparée. Pour les peaux plus sèches ou sensibles, Whitney Bowe recommande elle-même la méthode sandwich : une couche de crème hydratante, du rétinol par dessus et une autre couche de crème hydratante pour protéger la barrière cutanée.

Le les nuits trois et quatre sont pour une récupération totalesans actifs agressifs, hydratation uniquement avec des ingrédients apaisants comme l'acide hyaluronique ou des céramides qui réparent la barrière cutanée et préparent la peau au cycle suivant. Sans ces deux nuits de repos, la méthode perd beaucoup de son sens, et la peau n'arrive pas dans des conditions optimales pour la prochaine exfoliation.

Des milliers d'utilisateurs qui le suivent, parmi lesquels je m'inclus, rapportent améliorations visibles de la texture, du ton et de la luminosité à partir du deuxième ou du troisième cycle. La peau s'adapte mieux aux principes actifs et les tolère plus facilement, et les résultats arrivent progressivement sans les irritations qui accompagnent habituellement l'utilisation quotidienne de rétinol ou d'acides. Quatre nuits, un cycle et la peau commence à raconter une autre histoire.

Solution Peeling AHA 30% + BHA 2% de The Ordinary

La solution exfoliante la plus virale de TikTok, avec une concentration totale de 32% qui associe des acides alpha-hydroxy pour révéler la luminosité de la peau et des acides bêta-hydroxy pour décongestionner les pores en profondeur. Minimise l'apparence des imperfections, améliore la texture et réduit les rides avec une utilisation continue, tandis que le dérivé du poivre de Tasmanie calme les irritations que les acides peuvent générer. L'acide hyaluronique, la vitamine B5 et la carotte noire complètent une formule très complète pour son prix.

BHA Tonique 2% par Anua

Un tonique exfoliant doux contenant 2 % d'acide salicylique qui exfolie les cellules mortes de la surface de la peau et de l'intérieur des pores, aidant à désobstruer les pores et à améliorer le teint irrégulier. Son profil doux en fait une option très intéressante pour ceux qui débutent avec les exfoliants chimiques ou qui ont la peau plus sensible.

Sérum de nuit anti-âge au rétinol de Skin Generics

Un sérum de nuit contenant 20% d'actifs anti-âge qui associe du rétinol moléculaire et des isoflavones de soja pour stimuler la synthèse de collagène, d'acide hyaluronique et d'élastine, réduisant ainsi les rides et ridules d'expression. L'extrait de vigne prolonge la vie cellulaire, la vitamine C raffermit et éclaircit, et les algues hawaïennes protègent contre la déshydratation avec une fine couche protectrice. Une formule très complète à un prix très abordable.

Sérum anti-âge RESIST au rétinol de Paula's Choice

Un sérum anti-âge avancé au rétinol pur et aux antioxydants puissants qui minimise l'apparence des rides, améliore la fermeté et illumine la peau avec une formule riche et soyeuse qui laisse un fini lisse, hydraté et éclatant. Pour ceux qui recherchent un rétinol très efficace avec une texture très confortable.

Garnier Hyaluron Fresh & Plump Sorbet Hydratant

Une crème à la texture ultra-légère, semblable à un sorbet, qui fond sur la peau et procure 48 heures d'hydratation sans sensation grasse ni collante. Cliniquement prouvé, il augmente l'hydratation de 60 %, repulpe la peau de 83 % et améliore la douceur de 100 %, avec un contrôle du sébum pendant la journée.