Conseils et produits recommandés par des experts pour stopper la chute de cheveux saisonnière

Cette année, j'ai remarqué que mes cheveux tombaient davantage en plein été. Au début, je pensais qu'il s'agissait d'un cas isolé, mais partout où j'allais, ma famille et mes amis me demandaient « et toi aussi ? Alors oui ; En cette 2026, pour des raisons variables (pics de stress, hormones ou encore vacances plus détendues), la baisse saisonnière redoutée est arrivée tôt. Cependant, ne paniquez pas, car c'est quelque chose normale.

« Le déclin saisonnierou effluvium télogène, fait partie du cycle capillaire naturel, mais les cheveux qui tombent actuellement ne sont pas morts cette semaine, mais sont plutôt entrés dans la phase télogène des mois auparavant. Cela coïncide également avec l'été, période de plus grande exposition solaire, ce qui favorise l'usure oxydative et la détérioration de la fibre capillaire », explique-t-il. Ana Santamarinaexpert en dermocosmétique et fondateur de Cosmétiques Santamarina.

Cependant, ce n’est pas parce que cela se produit que nous devons régler le problème. Nous pouvons faire bien plus que ce que nous imaginons, et comme l’ajoute l’expert : «tout commence de l'intérieur». La première chose est de renforcer notre alimentation avec des aliments qui renforcent le follicule pileux, comme le fer, la biotine ou le zinc que l'on trouve dans les œufs, les poissons gras ou les noix. De plus, les produits antichute sont un allié de taille, car ils créent l’écosystème parfait pour que de nouveaux capillaires émergent en force. Enfin, il serait également intéressant d’inclure des compléments sous forme de capsules. Désormais, la baisse saisonnière ne dure qu'un certain temps. Si vous ne constatez pas d’amélioration au bout de quelques semaines, il est préférable de consulter un trichologue pour analyser votre cas précis.

Cinq produits anti-chute dont vous avez besoin

Iraltone AGA 5α Suprême

Il est formulé avec des ingrédients tels que Serenoa repenshuile de pépins de courge, extrait de prune africaine et de feuille d'olivier pour prévenir la chute des cheveux. À eux s'ajoutent la L-cystine, un acide aminé lié à la formation de la kératine, et l'Equisetum arvense. De plus, sa formule ne contient ni gluten ni lactose.

Femmes Olistiques

C'est déjà un classique. Ses ampoules buvables s'engagent dans une approche beaucoup plus globale du soin capillaire avec une formule qui associe la biotine, à la vitamine E, à l'astaxanthine, à l'ashwagandha, au curcuma, au palmier nain et à des précurseurs liés au collagène et à la kératine. Bien entendu, comme tout complément, ce n’est pas immédiat et il vous faudra au moins deux mois pour constater les résultats.

Sérum Talika Hair Force + Booster Hair Force

Pour ceux qui préfèrent un traitement topique, Force capillaire Talika combine un sérum pour le cuir chevelu avec un appareil en forme de peigne qui utilise une lumière rouge de 630 nm et des microvibrations. Le sérum contient un complexe de cétyltétrapeptide-3, de fleur de trèfle et d'autres ingrédients, ainsi que de l'adénosine. La proposition propose de travailler directement sur les zones où la densité est moindre pendant que l'appareil effectue des séances d'une minute et demie seulement.

Kérastase Sérum Fortifiant Anti-Chute Genesis

Son formule sans rinçage Il contient des ingrédients tels que de la caféine, de l'arginine et de la racine de gingembre et s'adresse aux cheveux fragilisés et sujets à se casser lors du brossage. Vous pouvez l'appliquer sur cuir chevelu sec ou humide. Et ne vous inquiétez pas, il ne laisse pas de graisse dans vos cheveux.

Sérum capillaire biomimétique longévité et anti-chute K18 Future IQ™

C'est le plus complet des traitements. Ce sérum pour cuir chevelu se concentre sur plusieurs signes associés au vieillissement capillaire, notamment la perte de densité, l'apparition de cheveux gris et les changements subis par le cuir chevelu lui-même. Sa formule utilise des peptides biomimétiques, un complexe visant à ancrer les racines et un système antioxydant dans le but de protéger l'environnement folliculaire.

De plus, selon les études de la marque, avec le utilisation continuela barrière protectrice du cuir chevelu s'améliore, la chute des cheveux est minimisée et l'apparence des cheveux gris est également réduite. Par conséquent, même s’il s’agit au départ d’un investissement, cela en vaut la peine.