Un expert révèle pourquoi il est important de garder la peau hydratée et calme

En été, la crème solaire devient à juste titre le produit incontournable de toute routine beauté. Cependant, protéger la peau Les rayons UV ne représentent qu’une partie des soins dont vous avez besoin pendant les mois chauds. Les températures élevées, les journées à la plage et à la piscine, et même la climatisation peuvent avoir des conséquences néfastes sur l'hydratation et altérer l'équilibre de la barrière cutanée.

«Pendant l'été la peau perd plus facilement de l'eau en raison de l'exposition au soleil, des températures élevées, du vent, du sel, du chlore ou des changements entre la chaleur extérieure et la climatisation », expliquent-ils. exclusivement pour MUJERHOY experts de la société cosmétique Abloom. Tous ces facteurs « peuvent altérer la fonction barrière de la peau et lui faire perdre une partie de sa capacité naturelle à maintenir l’hydratation ».

Ce besoin de renforcer l'hydratation Pendant les mois chauds, il est également soutenu par des dermatologues. Depuis l'Académie Espagnole de Dermatologie et Vénéréologie (AEDV) rappelez-vous que le rayonnement solaire contribue à déshydrater la peau et recommandez d'appliquer quotidiennement une crème hydratante pour maintenir un niveau d'hydratation adéquat et aider à restaurer la fonction barrière de la couche cornée. De plus, ils conseillent d'adapter la texture du produit aussi bien au type de peau qu'à la période de l'année et au climat.

Ainsi hydrater et apaiser Ce sont deux gestes particulièrement importants en ce moment. «En plus de le protéger du soleil, il est important de l'aider à retrouver son équilibre avec une hydratation constante et respectueuse. Une peau bien hydratée est non seulement plus confortable, mais conserve également mieux sa luminosité et son apparence saine », ajoutent-ils.

Comment savoir si votre peau est déshydratée en été

Il n'est pas toujours facile de différencier une peau sèche d'une peau sèche. peau déshydratée. Cette dernière est une affection qui peut toucher tout type de peau et pas exclusivement celles qui sont régulièrement sèches. En effet, les peaux mixtes et grasses peuvent également souffrir du manque d’eau.

Certains signes peuvent servir d’avertissement. Depuis Abloom, ils soulignent le « sensation de tiraillementperte de luminosité, texture plus rugueuse ou petites lignes de déshydratation. Et il faut être encore plus attentif si ces symptômes s'accompagnent de rougeurs ou d'une sensibilité plus grande que d'habitude, car celles-ci pourraient indiquer que la barrière cutanée est également altérée.

À ce stade, plus ne signifie pas nécessairement mieux. La recommandation des experts est de simplifier temporairement la routine et de recourir à formules hydratantes et apaisantes. L'une des propositions de la firme est un tonique formulé pour rafraîchir et hydrater la peau et redonner une sensation de confort dès les premiers pas de la routine.

L'erreur de penser qu'en été on a besoin de moins d'hydratation

Les crèmes épaisses peuvent être moins appétissantes lorsque les températures augmentent, ce qui entraîne une des erreurs les plus fréquentes: réduire trop l’hydratation voire s’en passer.

«En été, il ne s'agit pas de réduire l'hydratation, mais de choisir des formules qui hydratent efficacement sans laisser de traces. une sensation de lourdeur sur la peauexpliquent-ils depuis Abloom. La solution réside peut-être dans le remplacement des textures les plus enveloppantes de l’hiver par d’autres, légères et rapidement absorbées, adaptées aux besoins de la peau et du climat.

Une autre erreur courante consiste à essayer de résoudre la texture irrégulière ou le manque de luminosité en recourant à trop d'exfoliants ou d'actifs intensifs. Si la peau est déjà sensibilisée par le soleil, on peut obtenir l’effet inverse de celui recherché.

« En été, ça marche généralement mieux vaut une routine simple et constante que l'accumulation de nombreux produits. La clé est de protéger la barrière cutanée et de garder la peau bien hydratée pour qu'elle puisse récupérer naturellement », soulignent-ils.

Que faire de sa peau après une journée à la plage ou à la piscine

La routine au retour de la plage commence bien avant l’application de la crème hydratante. La première étape est enlever les déchets qui s'accumulent sur la peau tout au long de la journée.

«La première chose à faire est d'éliminer délicatement les restes de crème solaire, de sel et de chlore à l'aide nettoyage respectueux. Par la suite, il est conseillé de restituer à la peau l'hydratation qu'elle a perdue et de favoriser sa récupération avec des produits apaisants », recommande la firme.

Certains produits recommandés incluent Lotion apaisante d'Abloom est une émulsion végétale légère que la firme recommande pendant les mois d'été pour apporter hydratation et sensation de fraîcheur et de confort, notamment après une exposition au soleil.

L’idée fondamentale est simple : l’été ne doit pas être synonyme de renoncement à l’hydratation. Il s'agit plutôt d'adapter les formules, de réduire ce qui peut être excessif lorsque la peau est sensibilisée et aider à préserver une barrière cutanée qui durant ces mois est soumis à de nombreuses attaques extérieures.