Comment prendre soin de sa peau avec le changement de saison selon les experts

Avec le changement de saison, notre routine beauté a besoin petits ajustementscar lorsque les températures baissent et que l'humidité ambiante diminue, la peau retient moins l'eau et a tendance à paraître plus sèche, plus tendue ou plus sensible. Désormais, il n’est plus nécessaire de changer toute notre trousse de toilette, il suffit de renforcer l’hydratation, de renforcer la barrière cutanée et d’adapter l’intensité de certains d’entre eux. nos atouts.

Selon le Académie Espagnole de Dermatologie et Vénéréologie (AEDV)« Il est temps d'essayer de contrecarrer les effets néfastes du rayonnement solaire estival, comme l'apparition de rides et de taches prématurées ». Ils recommandent d'opter pour un nettoyage doux, surtout si l'on remarque qu'il est plus sec ; et évitez à tout prix les nettoyants agressifs, l’eau trop chaude et les longues douches.

Par ailleurs, il est également conseillé d'augmenter le hydratation. Il est préférable d'opter pour une lotion ou une crème contenant des ingrédients tels que des céramides, de la glycérine ou de l'acide hyaluronique. Sur peau sèche, les textures crème permettent de mieux conserver l'eau ; Dans les peaux grasses, il n'est pas nécessaire de recourir à des formules denses et vous pouvez maintenir votre hydratation en gel. « Tant en automne qu'en hiver, il est conseillé de faire une mise au point générale de soins intensifs : nutrition, lutte contre l'oxydation avec de la vitamine C, illumination avec des peelings, des lasers ou des dérivés », expliquent-ils. Mais qu’en est-il des acides et du rétinol ? Cela dépend de l'état de votre peau. Si vous constatez des tiraillements, une desquamation ou une sensibilité, il est préférable de réduire temporairement son utilisation. En fin de compte, le plus important a une forte barrière cutanée.

Quant à la crème solaire, je pense qu’il va sans dire qu’il faut continuer à l’utiliser. Mieux si c'est le cas large spectre. Désormais, avec la baisse des températures, vous pourriez être intéressé à opter pour des formules plus hydratantes ou lumineuses si votre peau en a besoin (ou le permet).

et un dernier conseil, ce personnel : faites le transition petit à petit. Je sais que nous vivons pressés et que nous voulons tous avoir une peau belle et juteuse, mais il n'est pas nécessaire de tout refaire d'un coup. En fait, cela ne fera que la stresser davantage. Mieux vaut le faire progressivement, lentement et avec une bonne écriture.

Les meilleurs produits pour une belle peau

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Crème Régénérante Anti-Âge Absolue Queen Bee d'Apivita. Sa formule riche en gelée royale, propolis, miel fermenté et cire d'abeille agit sur la fermeté, les rides et la luminosité, apportant densité et confort immédiat. Il s'adresse à celles qui cherchent à nourrir en profondeur et à redonner de la vitalité au visage.

Medik8 C-Tetra Luxe utilise de la vitamine C stabilisée dans une formule douce et nourrissante qui éclaircit tout en prenant soin de la barrière cutanée. De plus, il intègre de la vitamine E, du ginseng rouge et des huiles riches en acides gras qui laissent un résultat souple et confortable sur les peaux sèches, matures ou sensibles.

Fluide Solution Pigmentaire 360º Spf50 d'Heliocare. Doté d'une photoprotection à très haut spectre, il protège contre les quatre rayonnements UVB-UVA-VL-IRA, même contre la lumière bleue. Ses systèmes anti-pollution et dépigmentants aident à prévenir et corriger l'hyperpigmentation et les taches solaires, avec des pigments nude pour unifier le teint.